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羽根(バドミントン)-コーチのうわ言

バドミントンのフットワークの構成要素(3) シャセ(Chassé)

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 バドミントンのフットワーク、何も意識せずとも身についてるよ!って人が多いと思いますが、その構成要素に分けてみると発見があったりするものです。 今回はその第3回としてシャセ(Chassé)を見ていきます。 ネタ…

バドミントンのコートを3つに分解!

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 このブログでは基本的にバドミントンのコートを3つに分けて、それぞれに呼称をつけています。 もちろんぼくが勝手に言い出したものではなくて、バドミントンの公認指導員養成講習会で講師の先生が使っておられま…

バドミントンのフットワークの構成要素(2) ランニングステップ

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 バドミントンのフットワーク、何も意識せずとも身についてるよ!って人が多いと思いますが、その構成要素に分けてみると発見があったりするものです。 今回はその第2回としてランニングステップ(running steps)を…

「教えられなくても、考えればわかる・できる」という妄言について

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 人間は、スポーツの指導者や会社の上司など、誰かを育成する立場に立つと「教えられなくても、自分で考えればできる」という言葉を使いたがるみたい。 今日はそんな妄言に対して一言いわせてもらいまーす。

バドミントンのフットワークの構成要素(1) スプリットステップ(sprit steps)

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 バドミントンのフットワーク、何も意識せずとも身についてるよ!って人が多いと思いますが、その構成要素に分けてみると発見があったりするものです。 今回はその第1回としてスプリットステップ(sprit steps)を見…

【バドミントン】着地の「つま先の向き」について

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 バドミントンのフットワークにおいてよく言及されるのがつま先の向きです。 「スプリットステップ」で「スタート局面」が始まることが大半なわけですが、そのときのつま先の向きにも注意したいところ。 ただし、…

バドミントンの用語が統一されていない問題

突然ですが、バドミントンの用語ってあんまり統一されていないですよね。今日はそんな話。

指導者が「褒める」ことの効用不効用と「褒めて伸ばす」の私見

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 ぼくはどちらかと言うと「いいところを口に出す」タイプだと思ってます。これは指導者によってスタンスがわかれると思いますし、指導の対象によっても好みがわかれると思います。今回はそんな「褒める」ことの効…

ご卒業おめでとうございます

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 今日は送別会でした。6年生の皆さん、そして保護者の皆さん、ご卒業おめでとうございます!

示範の位置はそこであってる?

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 前回は指導を受けるプレーヤーを念頭に置いて示範について書きましたが、今回は指導者側を念頭に置いて示範について書いていこうと思います。

いつか持ちたい「自分のチーム」のこと

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 このまえ話をしていたときに、結局おまえはなにがしたいの?って旨のことを聞かれたので、ちょっとあらためて考えてみました。 いつになるかはわからないけど、ぼくは自分のチームを持ちたいです。 いま行ってる…

試合中、コーチ席から選手にどんな言葉をかけるべきなのか?

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 ぼくはとあるジュニアチームでバドミントンのコーチをやっています。試合前やコーチ席に入ったとき、子どもたちにどういう言葉かけをすればいいのか悩むときがあるんですよね。 とくにインターバルのときのアドバ…

2016年 全国小学生バドミントン選手権大会 おわりました

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 全小が終わりました。2016年は滋賀県での大会だったので、ぼくは勉強がてら個人戦を見に行きました。そしてうちのチームからも1名が出場!結果は残念だったというべきかもしれませんが、よく戦ったと思います。 …

ぼくの原体験。初めての「コーチ」との出会い。

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 ぼくはバドミントンのコーチをやっています。小学生4年生から6年生まで軟式野球をやっていました。チームの三冠王、4番でショートでキャプテンでした。ちょっと強いシニアチームからも声がかかってました。でも中…

バドミントンのコーチにも公認の資格があるから、それを取得することにした

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 ぼくはバドミントンが大好きで、とあるチームでバドミントンのコーチをやっています。 実はコーチにも「日本体育協会」がお墨付きを与えた公認の資格があるんです。バドミントンに限らず他のスポーツにも同じよう…

バドミントンの指導者資格について、各級の役割や受講基準をまとめたよー

アローラ!イエロー(@inahime_poke)です。 過去には、バドミントンのコーチにも公認の資格があるから、それを取得することにしたよって記事を書きました。 そこで、1級から4級まであるよってことを書いたんだけど、各級のコーチに求められる役割とか受講基…

バドミントンに筋トレや体力トレーニングは必要なのか?

こんにちは、イエロー(@inahime_poke)です。 ダッシュ、ベンチプレス、ランニング、大うさぎ…。 バドミントンに、筋トレとか体力トレーニングって必要なんですかね? 今回のテーマ:特化トレーニングの必要性

運動後には糖質を取ろう!バナナ、おにぎり、なんとコーラでもいいらしい!?

こんにちは、イエロー(@inahime_poke)です。 現在ぼくは日本体育協会公認のバドミントン上級指導員の養成講習会を受けに行っています。受講する中で「あー、スポーツ科学に無縁だったなあ」って改めて思わされています。 プレーヤーとして11年もバドミント…

【バドミントン】ダブルスでもあえて高く上げてみる勇気を持とう

こんにちは、イエロー(@inahime_poke)です。 ダブルスで「上げる球」といえば、ロビングとかスマッシュレシーブのロングリターンとかを使いますよね?特に攻撃されて防戦一方なんてときは上げざるを得ない場面もあります。 「上げる球」というのは守りの球…

僕にとってバドミントンは最高の「リアルボードゲーム」です。

こんにちは、イエロー(@inahime_poke)です。 今日は寝屋川市の大会に出ました。予選でいきなり優勝チームとあたってしまったので優勝を逃しましたが実質2位ですw さて、そのあとご飯食べてるときに、「ゲームのように考えながらバドミントンをプレーする…

【バドミントン】なぜリストスタンドが大事なのか?

突然ですが、こんな悩みを持っている人はいませんか?「スマッシュレシーブが苦手だ」「強いショットが打てない 」当てはまる人は、「リストスタンドができていない」かもしれません。なぜリストスタンドが大事なのでしょうか?見ていきたいと思います。

【バドミントン】スマッシュレシーブの打ち方~左手を意識しよう~

こんにちは、イエロー(@inahime_poke)です。 突然ですが、これを読んでいるそこのあなた!スマッシュレシーブって得意ですか? ぼくはバドミントンはじめたときレシーブが一番苦手でした。どうやったら飛ぶんか全然わからんわ!って感じ。 レシーブのとき…

【バドミントン】スマッシュを「腰の回転で打つ」とはどういうことか?

こんにちは、イエロー(@inahime_poke)です。 バドミントンやってると、「スマッシュを速く打つにはどうすればいいんだろう?」って疑問に思うことがありますよねー。 「スマッシュを速く」というと、腕の筋トレとか、スイングスピードとか、回内運動とか、…

趣味に時間使うならバドミントンやれよという妄言について【アニメやライブは悪なの?】

イエローです。 ぼくはバドミントンで生きていきたいと思っています。 そんな中で、ブログではバドミントン以外のことも書いてますよね。わりと休日に遊んでる。 「アニメとかライブなんかにうつつを抜かす暇があったら、本業のバドミントンやれよ!」と突っ…

【お知らせ】あなたのチームに「出前コーチ」やります【初級・中級者限定】

イエローです。 1つ前の記事では、「あなたのチームやお店紹介しまっせ!」って書きました。 www.tokiwa-grove.com 今回は、少し違った依頼募集です。 あなたのチームに「出前コーチ」させてください! 困っている人を助けながら、指導者として経験をたくさ…

【大阪】あなたのバドミントンチームやお店を「取材」させてください!!

イエローです。 大阪府やその近辺でバドミントンをしている皆さん! 突然ですが、あなたのチームやお店を取材させてください。 バドミントンに携わる人の話をいっぱい聞きたいからです! いまのところ、実績と呼びうるものはこの個人ブログのみですが、丁寧…

大好きだったバドミントンから距離をとったときの話

こんにちは、イエロー(@inahime_poke)です。 僕はバドミントンが好きです。中学生のときにはじめ、高校も「バドミントンの強いところ」を優先的な条件で選び、そして今はプレーヤーと某チームのコーチとしてバドミントンを続けています。 いまでこそ「バド…

【バドミントン】コーチの役割は「成長のサポートをする」こと

イエローです。 僕はとあるチームで、バドミントンのコーチをしています。 コーチの役割は成長のサポートをすることだと僕は考えています。 詳しくは今から書いていきますが、大きなイメージは二人三脚に近いものですね。

【バドミントン】新しい指導方法(スタイル)を見つけた気がした。

イエローです。 土曜日はジュニアのコーチに行ってきました。 自分のところでやる練習でも公式の対外試合でもなく、「強化練習会」に招待された形でした。 なので、「できる限り自分たちで課題を見つけさせて、自分たちで練習試合に取り組んでもらおう」と決…

メタレベルでの上達方法2:「トレーニングの質を高める」

イエローです。 ブログにかぎらず「上達のために必要なこと」ってのはある程度共通してると思うんです。 何かを書くこと、バドミントンのようなスポーツ、学校での好成績、などなど。 シリーズでお送りします。今回はその第2回目。 テーマは「トレーニングの…

メタレベルでの上達方法1:「まずはトレーニング量を確保する」

イエローです。 ブログにかぎらず「上達のために必要なこと」ってのはある程度共通してると思うんです。 何かを書くこと、バドミントンのようなスポーツ、学校での好成績、などなど。 今日からシリーズもので書いていきますね。今回はその第1回目。 今回のテ…

何をするにも継続が大切!

イエローです。 僕は中学生のころから10年間バドミントンをやっています。強い人を見ていると「継続って大事だなあ…」と思うことがよくあります。これは自分に置き換えてもやはり同様です。 レベルアップしたいなら、まずは続けること!それには2つの理由が…

「会社辞めたい」と親に話をした。ぼくには叶えたいことがある。

イエローです。 ちょっともう我慢の限界なので、会社辞めてバドミントンの指導とかで生計立てていく道を探しています。 そんな話を親としてきたので対戦レポート(何

バドミントンチームでNPO法人が設立できるか検討してみた

イエローです。 「会社やめてバドミントンを生業に~」とか言ってたときに、ある人から「NPO法人とかどう?」って言われたので、できるかどうかちょっと調べてみました。助成金とかもらえるとか聞いて飛びついたけど何やらそんなに甘い話ではなさそう()

2016年の近畿小学生バドミントン大会が終わりました

イエローです。 日曜日には、和歌山ビッグホエールで、近畿小学生バドミントン大会がありました。今年度、全国大会に繋がる最後の公式大会。特に6年生にとっては小学生時代の集大成ともなる大会。あるいは、そのための切符をつかむ大会です。

【バドミントン】シングルスではロングハイサーブを打とう!

イエローです。 今日はバドミントンのシングルスのサーブの話。バドミントンにおいては、一般的にサーブを打つ方が不利ですよね。テニス、バレー、卓球などを考えると、サービス側が不利という競技って結構珍しい。 しかし、普段何気なく打ってるサーブでも…

管理人イエローと、このブログについて

イエローです。 僕は中学生の時に本格的に競技としてのバドミントンをはじめました。プレーヤー歴は早いもので10年をこえています。その間、順風満帆ではない時期もあった。でも今はバドミントンをすごく楽しめています。 今回は、このブログの中心テーマで…

バドミントンをしながら生きていくためのちょっとだけ具体的な戦略(私の場合)

イエローです。 月曜日ですね。朝ですね。 ああ、会社辞めたい…(唐突 やめたすぎるので、本当に辞めれるかどうか検討してみたYO★

【バドミントン】試合中に泣いてしまう子にどう接すればいいか?

イエローです。 ABC大会に行ったときにふと思ったことを書きます。全国大会といえども、泣いてしまう子を何人か見かけた。実力差の著しいことにショックを受けて泣いてしまうならまだしも、勝つチャンスがあるような相手に泣いて負けてしまってはもったいな…

【バドミントン】全国小学生ABC大会2016年いってきた

イエローです。 ABC大会という小学生の全国大会があり、今日はその初日でした。うちのチームからは3名出場。僕も帯同しました。コーチとして呼ばれなかったら普通に応援団として行くつもりでした((

僕は周りの人に本当に恵まれていると思う

イエローです。 僕は中学校の時にバドミントンを始めました。もうプレー歴は10年以上になる。全国大会に出られない凡プレーヤーなんだけど、バドミントン自体はすごく楽しめている。前を向いてバドミントンに関わることができている。バドミントンやっている…

第10回豊中ジュニアオープンバドミントン大会いってきましたー

イエローです。 豊中ジュニアオープンバドミントン大会に、コーチとして参加してきましたー。この大会に行くのは初めてのこと。参加数はかなり多かった。エントリー数でいえば200人以上。 うちのチームからは10人弱エントリー。中には、手に汗握るような競っ…

四條畷市のバドミントン教室(中学生対象)に参加した

イエローです。 中学生を対象とした四條畷市のバドミントン教室に参加してきましたー。四條畷市の名物会長にお声をかけていただいたので、アシスタントとして指導側での参加でした!

バドミントン強くなりたいなら、月刊誌「バドマガ」を読もう!

イエローです。 バドミントン強くなりたい!でも身近に教えてくれる人がいない! …そういう人って結構多いんじゃないかな。ベストなのは「身近に教えてくれる人がいない」状況を打破することだと思う*1。 さて、もう1つおすすめしたいのは『バドミントン・マ…

『バドミントンマガジン』2016年7月号おすすめ記事!

イエローです。 『バドミントンマガジン』の2016年7月号が届いたので、おすすめ記事を挙げていきます。今月号めっちゃおもしろかった!

公認上級指導員(バドミントン3級)の養成講習会が奈良県で開催されます!【朗報】

イエローです。 バドミントンのコーチ/指導員に、公認の資格があることは以前にも書いた。 www.tokiwa-grove.com そしてそれを今年取得しますと宣言しておいた。 www.tokiwa-grove.com その続報です。そして朗報です。

【バド指導者必見】NHK-奇跡のレッスンバドミントン編(ミスボン・シデク氏)を再視聴した

イエローです。 今年の3月にNHKで放映された「奇跡のレッスン」バドミントン編」*1。放映時にもじっくり見たんだけど、録画していたので、改めて見ることにしました。 東京都のとある公立中学校を訪れたのはミスボン・シデクという、マレーシアのナショナル…

【バドミントン】僕は小学生のサンドバッグです

// こんにちは。イエローです。僕はバドミントンをしていて、某チームのコーチとしても活動しています。 イエローコーチには他のコーチにないちょっとした特技(でも、しょーもない特技)があります。それは「小学生のサンドバッグになる」こと。 ……… 何言っ…

【ABC予選】全国大会出場者が、3人も生まれた!

おはようございます。イエローです。 昨日はABC大会(小学生の全国大会)の都道府県予選大会でした。ぼくが行っているチームから、ABC大会(全国大会)への出場者がなんと3名も生まれました! 本当におめでとう(。>﹏<。) 代表になれるのは1部門につき1人だけ…

僕はバドミントンで生きていきたい

久しぶりに他者に対して思いを吐露する機会があったので、ここにも書いておく。僕はバドミントンで生きていきたい。